Загрузка...

Курс индивидуальной подготовки Джона Уайзмэна
Спецназ

Польза от общефизической подготовки

Занятия по общефизической подготовке придадут вам уверенности. Они сделают вас сильнее и выносливее. Пройдет совсем немного времени, и ваш имидж изменится в положительную сторону. Не только вы будете смотреть на себя совершенно другими глазами, но и окружающие вас люди. Вы станете энергичным, подвижным оптимистом. Сознание того, что своей уверенностью вы внушаете уважение, может оказаться весьма полезным во многих жизненных ситуациях.

К примеру, теперь вы уже не спасуете ни перед уличным хулиганом, ни перед корреспондентом, пришедшим взять у вас интервью. Вы научитесь быстро подавлять в себе чувства тревоги и страха. Да, да, именно тренировки помогут вам управлять своими эмоциями. Страх можно контролировать, и это умение является важной составной частью общей уверенности в себе. Хотя наиболее заметные изменения будут происходить внутри вас, есть методы, позволяющие выработать свой стиль и свой положительный образ.

То, как вы одеваетесь — это уже вполне достаточная информация. Ваш деловой костюм произведет на вашего собеседника самое благоприятное впечатление, внушит ему мысль, что он разговаривает с человеком уверенным в себе и надежным. Одежда спортивного покроя больше подходит для пикников и других развлечений, человек в такой одежде кажется менее надежным и несколько безалаберным. Мешковатый костюм, болтающиеся брюки или длинная широкая куртка, и все это еще и темных цветов, — так одеваются люди с сомнительной репутацией либо крайне неуверенные в себе. Люди в одежде светлых расцветок более располагают к себе, так как кажутся окружающим уверенными и спокойными. Очень многое может рассказать о человеке его походка. Твердый, уверенный шаг говорит о целеустремленности, волевом характере и решимости. Походка шаркающая, неуверенная говорит о слабости характера, ненадежности и отсутствии уверенности в себе.

Многие считают татуировку и наличие ювелирных украшений показателями принадлежности человека к той или иной группе меньшинств, так как именно они всегда стремятся выделиться среди остальных экстравагантностью внешности. Многое расскажет окружающим язык тела человека. Улыбка и легкая походка не всегда свидетельствуют о живом характере и радости на душе, чаще они говорят об обратном, что человек надел на себя маску напускной беззаботности, потому что либо несчастен, либо трусоват.

Самый лучший способ скрыть свои несчастья и недостатки — притвориться счастливым.

Суетливость, заикание (не естественное, от природы, а вследствие неуверенности), преувеличенно широкие движения, вальяжная, виляющая походка — все это чаще всего признаки неуверенности и тревоги.

Многое может рассказать и взгляд человека (либо его нежелание встречаться взглядом с собеседником). Человек, который в разговоре пытается навязать свои взгляды и суждения, как правило, старательно избегает взгляда своего собеседника. Уверенный взгляд всегда ассоциируется с такими качествами, как агрессивность, желание властвовать, честность и уверенность в себе, тогда как старание отвести взгляд говорит о слабости характера, о неуверенности и нечестности.

Язык тела может показать, насколько человек агрессивен и труден в общении. Уличные грабители и хулиганы учатся распознавать человека по тому, как он себя ведет, поскольку им важно знать, какова будет его возможная реакция на опасность. Чаще всего их жертвами становятся люди с бегающим взглядом и неуверенными движениями, поскольку на таких легче оказать нажим. Неплохими физиогномистами являются крупные дельцы, коммерческие агенты, банковские служащие, государственные чиновники. Будьте осторожны, и не позволяйте всем этим людям управлять вами. Никогда не позволяйте кому-либо перехватывать у вас инициативу.

Загрузка...

 

Рейтинг@Mail.ru