Основы техники бокса
Защита от прямого удара левой рукой в голову

Защита уклоном назад с отбивом левой ладонью вправо и последующим применением контрудара

В ответ на прямой удар левой рукой в голову со стороны противника слегка отталкиваемся левой ногой и, отклоняясь туловищем назад, переносим большую часть веса тела на правую ногу, сбивая при этом левой ладонью наносящую удар руку противника вправо (рис. 236 - вид справа).

Рис. 236

Защитившись уклоном назад с отбивом левой ладонью вправо от прямого удара левой рукой в голову со стороны противника,

    а ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;

    б ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника;

    а ) отталкиваемся правой ногой и с шагом вперед наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;

    б ) отталкиваемся правой ногой и с шагом вперед наносим ответный боковой удар правой рукой в туловище противника.

Рейтинг@Mail.ru