Основы техники бокса
Защита от прямого удара левой рукой в голову

Защита отбивом левой ладонью вправо с шагом назад и последующим применением контрудара

В ответ на прямой удар левой рукой в голову со стороны противника, жестким движением левой руки слева направо и чуть вперед отбиваем левый наносящий удар кулака противника вправо и немного вниз, одновременно с шагом назад (рис. 229 - вид справа).

Рис. 229

Защитившись отбивом левой ладони вправо с шагом назад от прямого удара левой рукой в голову со стороны противника,

    а ) отталкиваемся правой ногой и с шагом вперед наносим ответный удар прямой правой рукой в голову противника;

    б ) отталкиваемся правой ногой и с шагом вперед наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника;

    в ) отталкиваемся правой ногой и с шагом вперед наносим ответный удар боковой правой рукой в голову противника;

    г) отталкиваемся правой ногой и с шагом вперед наносим ответный удар боковой правой рукой в туловище противника.

Рейтинг@Mail.ru