Учебное пособие

Все о массаже

       

Лечебный массаж при невралгии затылочного нерва

Причиной возникновения невралгии затылочного нерва может стать шейный остеохондроз и осложнения после гриппа. Заболевание характеризуется воспалением нервных окончаний в области верхних шейных позвонков. Оно сопровождается сильными болями в затылке и шее, отдающими в лопатку, повышением тонуса мышц затылка и шеи.

При невралгии затылочного нерва рекомендуется проводить массаж, т. к он значительно уменьшает боли, обеспечивает нормальную проводимость периферического нерва, устраняет воспалительный процесс.

Массаж нужно выполнять в такой последовательности:

  1. Массаж спины.
  2. Массаж шеи вместе с трапециевидной мышцей.
  3. Массаж затылочной части головы.

Массаж спины

  1. Поглаживание.
  2. Выжимание.
  3. Разминание на длинных мышцах спины:
    • кругообразное подушечкой большого пальца;
    • кругообразное подушечками четырех пальцев;
    • “щипцевидное”;
    • кругообразное ребром большого пальца.
  4. Разминание мышц спины между позвоночником и лопаткой:
    • прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца;
    • кругообразное подушечкой большого пальца;
    • кругообразное подушечками четырех пальцев;
    • кругообразное ребром большого пальца;
    • кругообразное бугром большого пальца.
  5. Поглаживание по всей спине.
  6. Выжимание по всей спине.

Массаж шеи вместе с трапециевидной мышцей

  1. Поглаживание.
  2. Выжимание.
  3. Разминание:
    • ординарное;
    • кругообразное подушечками четырех пальцев;
    • кругообразное фалангами согнутых пальцев;
    • двойное кольцевое.

Массаж затылочной части головы

  1. Поглаживание граблеобразное.
  2. Выжимание клювовидное.
  3. Растирание:
    • прямолинейное;
    • зигзагообразное;
    • кругообразное подушечками четырех пальцев;
    • кругообразное фалангами согнутых пальцев;
    • кругообразное клювовидное;
    • кругообразное бугром большого пальца.

    После 3-5 сеансов, включающих вышеизложенные приемы, нужно провести массаж с добавлением новых приемов:

  4. Растирание вдоль шейного отдела позвоночника:
    • прямолинейное подушечками четырех пальцев;
    • кругообразное подушечками четырех пальцев;
    • кругообразное фалангами согнутых пальцев то одной, то другой руки.

    Особое внимание нужно уделять местам выхода нервов и болевым точкам:

  5. Растирание.
  6. Вибрация (по ходу нервов подушечкой среднего пальца).

Область большого затылочного нерва нужно массировать посередине между верхним шейным позвонком (у черепа) и сосцевидным отростком. Область малого затылочного нерва нужно массировать позади сосцевидного отростка.

Кроме этого, следует произвести массаж на грудино-ключично-сосцевидных мышцах.

После выполнения массажных приемов рекомендуется делать гимнастические упражнения для рук и головы. Длительность каждого сеанса — 15 минут. Рекомендуемое количество сеансов — 12—14.

 

Top.Mail.Ru
Рейтинг@Mail.ru