Улучшение работы памяти

Побочные эффекты

Все мы время от времени обращаемся к врачам за медицинской помощью, но в некоторых случаях после таких посещений появляются другие проблемы. Несмотря на колоссальное развитие за последние сто лет, медицина не в состоянии предложить безукоризненные препараты и способы лечения недугов. К сожалению, большинство лекарственных препаратов вызывает побочные эффекты, оказывая неблагоприятное воздействие на ваш организм в целом, и память в частности. Как правило, побочные эффекты возникают временно, в период приема лекарственных препаратов. [an error occurred while processing this directive]

Блокираторы кальциевых каналов, бета-блОкираторы, болеутоляющие препараты и антигистамины — вот только некоторые из лекарств, отрицательно воздействующих на вашу память. Точно известно, что перечисленные ниже типы лекарственных препаратов вызывают побочные эффекты, оказывая неблагоприятное воздействие на память.

Антигистамины.
Барбитураты.
Бета-блокираторы.
Блокираторы кальциевых каналов.
Глазные капли от глаукомы.
Препараты от недержания.
Болеутоляющие препараты.
Препараты от бессонницы.

Стероиды

Стероиды, например преднизолон и гидрокортизон (используются для лечения таких заболеваний, как артрит и астма), оказывают отрицательное воздействие на память даже в незначительных дозах. При больших дозировках эти стероиды могут стать причиной психоза.

Я вовсе не призываю вас отказываться от перечисленных выше лекарств, поскольку они просто необходимы для лечения определенного рода заболеваний. Я только хочу предупредить вас, что проблемы с памятью могут возникнуть в результате побочных действий принимаемых вами препаратов.

Блокираторы ацетилхолина

Побочным эффектом приема многих лекарственных препаратов является отрицательное воздействие на память человека. Это происходит из-за блокировки ацетилхолина, одного из ключевых для вашей памяти нейротрансмитгеров (см. главу 3 “Организация процесса запоминания”).

“Доктор, выпишите что-нибудь другое”

Вам, наверное, уже приходилось обращаться к врачу с просьбой выписать успокоительные препараты, чтобы снять стрессовое состояние. Чаще всего выписываются препараты группы “бензо”, воздействующие на нейротрансмиттер ГАМК, который препятствует сжиганию специфических нейронов. Поэтому эти препараты относят к легким транквилизаторам, т.е. успокаивающим средствам.

Кроме успокоительного действия, употребление бензопрепаратов сопровождается несколькими отрицательными побочными эффектами. В процессе употребления этих препаратов у пациентов возникает склонность к депрессии. Согласитесь, вряд ли кто-нибудь стремится заменить чувство тревоги спрессивным состоянием. Кроме этого, указанные препараты оказывают отрицательное воздействие на ясность мысли, и притупляют кратковременную память.

К сожалению, большинство врачей по-прежнему назначают длительные курсы лечения с помощью этих лекарственных препаратов. Мне приходилось работать с пациентами, употреблявшими бензопрепараты в течение нескольких лет. Как правило, такие пациенты утверждают, что просыпаются неотдохнувшими, с “тяжелой” головой, жалуются на угнетенное состояние и на проблемы с памятью.

В силу всех перечисленных выше причин, я настоятельно советую трижды подумать, прежде чем просить у врача рецепт. Не употребляйте этих препаратов, пока вам не удастся избавиться от стресса с помощью специальных диет и психологических методов (подробности в главе 7 “Контроль над сознанием”).

И еще одно предупреждение. Прекращать употребление бензопрепаратов нужно постепенно, регулярно посещая вашего лечащего врача. В худшем случае, после внезапного прекращения приема этих лекарственных препаратов у пациентов случались приступы.

Чем больше вы применяете препаратов, побочные эффекты от приема которых сводятся к ухудшению вашей памяти, тем больший урон вы ей наносите. Вместе с вашим лечащим врачом постарайтесь минимизировать употребление нежелательных препаратов. Не забудьте рассказать врачу обо всех лекарственных препаратах, которые вы употребляете.

Несколько слов для пожилых людей: ваша печень и другие органы усваивают лекарственные средства не так рационально, как в молодости. Поэтому различного рода побочные эффекты могут возникать даже при небольших дозировках лекарственных препаратов. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Совет

Если у вас внезапно возникли проблемы с памятью, постарайтесь выявить факторы, вследствие которых случилась эта неприятность. Если серьезные проблемы с памятью начались не из-за инсульта или чего-то похожего, то, возможно, из-за того, что вы начали принимать новые лекарственные препараты, или изменили дозу препаратов, принимаемых ранее.