>>> Перейти на мобильный размер сайта >>>

Учебное пособие

Мастер маникюра и педикюра

       

Проблемы ног

Массу неприятных впечатлений доставляют мозоли и шпоры. От чего образуются мозоли? Конечно, от неудобной обуви, вследствие особенностей походки, но иногда мозоли говорят о каком-то заболевании. Так утверждают специалисты. Есть еще бородавки, которые называют сухими мозолями. Они причиняют боль, их очень трудно вывести, после удаления они часто разрастаются еще больше. Но что делать с ними?

Мозоли

Мозоли, образующиеся на подошвах, пальцах и межпальцевых складках стоп нередко болезненны и затрудняют ходьбу; в появляющиеся на их поверхности трещины могут попасть микробы и вызвать развитие рожистого воспаления, флегмоны и других заболеваний. Поэтому при появлении мозолей необходимо устранить причину, вызвавшую их, и, если необходимо, удалить мозоли. Огрубевшую кожу размягчают путем ежедневного применения содово-мыльных или содержащих карбонат калия (поташ) ванночек 1 чайная ложка двууглекислой соды или 10 %-ный раствор карбоната калия на 1 литр воды и немного мыльной стружки. После этого на мозоль накладывают размягчающие роговой слой средства: салицилово-мыльный пластырь, салициловый или салицилово-молочный коллодий (мозольная жидкость), настойку туи или сердцевину листа алоэ. Через 24 часа размягченный роговой слой осторожно соскабливают ножницами, предварительно продезинфицированными в спирте или одеколоне. Очень важно избежать порезов кожи, что может привести к инфицированию мозолей. В случае пореза кожу необходимо обработать йодом или бриллиантовым зеленым.

Домашние средства

Издавна народным средством для борьбы с мозолями считался лук.

  1. Мозоли можно смазывать свежим соком лука.
  2. Кашицу из свежего лука на молоке прикладывают к мозолям.
  3. Очистите луковицу, разрежьте пополам, положите в стакан и залейте уксусом. Поставьте на сутки в темное место. Лук достаньте. Прикладывайте к мозолям по одному листочку 2 раза в день.
  4. Возьмите луковую шелуху, залейте ее уксусом. Закройте банку пергаментной бумагой и завяжите. Оставьте на 2 недели при комнатной температуре. Через 2 недели шелуху извлеките и слегка подсушите. Положить на мозоль слой шелухи в 2-3 миллиметров. Кожу вокруг мозоли смажьте вазелином. Завяжите на ночь. Утром распарьте ногу и соскоблите мозоль.

Также популярен и чеснок: свежим чесночным соком или кашицей из чеснока смазывайте мозоли 3 раза в день. Перед этим мозоль предварительно распарьте в содовой воде, а затем приложите к ней повязку с кашицей чеснока. Процедуру повторить 10-15 раз. Средство очень хорошо помогает, но запах, мягко говоря, отвратительный.

Сырой картофель- тоже популярное средство борьба с мозолями: очистите картофель от кожуры и натерите на мелкой терке. Полученную массу положите на сложенную в несколько раз марлю и прибинтуйте к мозоли. Через 2 часа повязку смените.

Средства, в которых используется кислота, содержащаяся в овощах и фруктах, высокоэффективны при борьбе с мозолями. Мозоль протирают или прикладывают к нему в качестве компрессов на ночь следующие овощи и фрукты: помидор, лимон, чернослив, лист алоэ. Лучше всего делать из этих средств компрессы на ночь, которые накладывают на распаренные мозоли.

Помогают и припарки из лекарственных трав: ноготков, корней лопуха, сока одуванчика, чистотела (лучше всего свежий сок).

Прикладывают к мозоли натуральный прополис, который хорошо приклеивать лейкопластырем.

Можно попробовать сделать теплую ванночку для ног, а затем нанести мазь следующего состава: 15 граммов крахмала пшеничного, 15 граммов глицерина, 15 граммов чистого дегтя.

Иногда помогают горячие ножные мыльно-содовые ванны с добавлением нескольких капель нашатырного спирта.

В домашних условиях можно приготовить мозольный пластырь: растопите 4 части канифоли, 6 частей желтого воска, 14 частей свиного сала, 14 частей терпентина, 6 частей салициловой кислоты. Массу скатайте в палочки. Пользуйтесь пластырем следующим образом: намажьте горячим ножом на кусочек холщовой ткани и наложите на мозоль.

Мозольная жидкость «Мозолин»

Смешайте 4 части молочной кислоты, 4 части салициловой кислоты, 30 частей коллодия двойного, 15 частей эфира.

Смажьте мозоли на ночь. Жидкость храните в холодильнике.

Мозольная жидкость «Тимолин»

Возьмите 1 часть тимола, 4 части салициловой кислоты, 4 части молочной кислоты, 20 частей коллодия (4 %-ного). Коллодий смешайте с молочной кислотой, затем добавьте тимол, после растворения которого добавьте салициловую кислота. Все тщательно перемешайте до полного растворения.

Шпоры

Иногда в области косточки большого пальца или под пяткой образуется костный нарост, который беспокоит и делает болезненным каждый шаг. Это и есть шпоры.

Решение: со шпорами можно попробовать бороться с помощью кашицы из чеснока. Но для предотвращения ожога такой компресс лучше накладывать через два слоя марли или ткань.

Появление шпор - это сигнал того, что отложение солей в суставах идет полным ходом.

Вросшие ногти

Вросший ноготь чаще всего образуется на больших пальцах ног. К этому могут приводить слишком узкая обувь или глубоко выстриженные в углах ногти.

Решение: можно распарить ногу, размягчить кутикулу и придать ногтю правильное положение. Можно сделать ребром пилочки бороздку продольно по ногтю, это снимет напряжение и сделает боль меньше. Но вросший ноготь лучше удалить в поликлинике или у косметолога.

Чтобы ногти не врастали, их следует срезать по прямой линии, не скругляя концы.

Тяжесть в ногах

Многим докучает тяжесть в ногах. Причем возникает она как у людей в возрасте, так и у молодых. Тяжесть в ногах сопровождается дискомфортом, иногда появляются мурашки, возможна боль, судороги. Особенно беспокоят ноги вечером и ночью, когда все тело отдыхает, а ноги ноют и гудят. Тяжесть в ногах нередко вызывается сильной жарой, перегреванием, ношением неудобной, очень теплой обуви или одежды. Этот симптом говорит также о венозной недостаточности - слабости венозных клапанов и тонуса венозных стенок. Стоячая работа, когда мы весь день проводим на ногах, неблагоприятно сказывается на их здоровье и состоянии. Если вы к тому же малоподвижны в течение всего дня, кровь в венах застаивается, из-за чего они расширяются, что проявляется отеками лодыжек и голеней, онемением, ощущением мурашек. Среди причин главная - наследственная предрасположенность. Увеличение веса увеличивает и нагрузку на ноги. Во время беременности растущая матка может оказывать давление на вены. Изменение гормонального фона, возрастные изменения также сказываются на прочности вен.

Решение: эффективным средством воздействия на функцию вен являются препараты - флеботоники. Какой флеботоник надо принимать именно вам, необходимо согласовать с врачом.

  1. На работе в обеденный перерыв (если есть комната отдыха), постарайтесь разгрузить ноги, полежав 15 минут с приподнятыми на 10-15 сантиметров ногами (под ноги можно подложить сложенное одеяло). Носите на работе удобную, нетесную обувь с гибкой подошвой, без каблука или с невысоким каблуком. Специальные компрессионные чулки, колготки или гольфы равномерно сдавливают ногу, не давая венам расширяться, при этом увеличивается скорость циркуляции крови.
  2. Перед сном делайте массаж ног с кремом, препятствующий приливу крови: втирая крем в лодыжки, голени, выполняйте массажные движения в направлении снизу вверх. Следует избегать длительного воздействия тепла, поскольку оно приводит к расширению вен. Ухудшают состояние вен некоторые гормональные контрацептивы.
  3. Положительное влияние оказывают спортивные занятия: ходьба, велосипед, плавание. Если вы любите аэробику, то комплекс следует составить из упражнений в положении лежа. Во время сна подкладывайте под ноги валик высотой 5-10 сантиметров, чтобы ноги находились выше туловища.

 

 

 

Top.Mail.Ru
Top.Mail.Ru