Основы техники бокса
Защита от удара снизу левой рукой в туловище

       

Защита шагом назад с последующим применением контрудара

В ответ на удар снизу левой рукой в туловище со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и делаем шаг правой ногой назад с последующим подтягиванием левой ноги к правой ноге (рис. 295 - вид справа).

Рис. 295

Защищаясь шагом назад от удара снизу левой рукой в туловище со стороны противника:

    а ) одновременно с шагом назад, наносим встречный прямой удар левой рукой в голову противника.

Защитившись шагом назад от удара снизу левой рукой в туловище со стороны противника:

    б ) наносим ответный прямой удар левой рукой в голову противника;

    в ) наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;

    г ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный удар снизу правой рукой в голову противника;

    д ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный удар снизу левой рукой в голову противника;

    е ) наносим ответный прямой удар левой рукой в туловище противника;

    ж ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;

    з ) наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника.

 

 

 

Top.Mail.Ru
Top.Mail.Ru