Основы техники бокса
Защита от удара снизу правой рукой в голову

       

Защита отбивом левой ладонью вправо с уклоном влево назад и последующим применением контрудара

В ответ на удар снизу правой рукой в голову со стороны противника, сбиваем левой ладонью вправо наносящую удар руку противника, отклоняясь при этом туловищем влево назад и перенося большую часть веса тела на правую ногу (рис. 294 — вид справа).

Рис. 294

Защитившись отбивом левой ладонью вправо с уклоном назад от удара снизу правой рукой в голову со стороны противника:

    а ) возвращая туловище в исходное положение, наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;

    б ) возвращая туловище в исходное положение, наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника;

    в ) возвращая туловище в исходное положение, наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;

    г ) возвращая туловище в исходное положение, наносим ответный удар снизу правой рукой в голову противника;

    д ) возвращая туловище в исходное положение, наносим ответный удар снизу правой рукой в туловище противника;

    е ) возвращая туловище в исходное положение, наносим ответный боковой удар правой рукой в туловище противника.

 

 

 

Top.Mail.Ru
Top.Mail.Ru