Основы техники бокса
Защита от удара снизу левой рукой в голову

       

Зашита отбивом левой ладонью вправо с шагом назад и последующим применением контрудара

В ответ на удар снизу левой рукой в голову со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и, сбивая левой ладонью наносящую удар левую руку противника в сторону вправо, делаем шаг правой ногой назад (рис. 287 - вид справа).

Рис. 287

Защитившись отбивом левой ладонью вправо с шагом назад от удара снизу левой рукой в голову со стороны противника:

    а ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;

    б ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника;

    в) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;

    г) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный удар снизу правой рукой в голову противника;

    д) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный удар снизу правой рукой в туловище противника;

    е) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в туловище противника.

 

 

 

Top.Mail.Ru
Top.Mail.Ru