В значительной части видов спорта, как и в большинстве видов общечеловеческой деятельности и повседневной жизни, риск получить серьезную травму не так уж велик и сводится к случайным, неординарным авариям и катастрофам. Конечно, в таких экстремальных видах спорта, как боевые искусства, парашютный спорт, альпинизм, гребля на каноэ и некоторых других, риск получить травму значителен. Каждый спортсмен обязан иметь представление, что нужно делать в случае травмы, как оказать первую медицинскую помощь, поскольку во многих случаях жизнь пострадавшего зависит именно от того, получил он или нет первую медицинскую помощь. Но, прежде чем бросаться к пострадавшему, необходимо сделать следующее:
Убедитесь, что путь к месту, где находится пострадавший, безопасен. Если нет, то обеспечьте безопасный доступ к нему.
Пока вы оказываете пострадавшему первую медицинскую помощь, кто-нибудь из вашей группы должен немедленно связаться со службой «скорой помощи».
Попросите кого-нибудь записывать все, что происходило с момента, когда случилась авария, — где, как, с кем и что повреждено. Для врачей эти простые пометки сыграют очень большую роль, они должны знать все точно, в противном случае им придется многое просто додумывать. Затем подойдите к пострадавшему и проверьте: а) находится ли он в сознании или нет; б) дышит или нет; в) способен реагировать на ваш голос; г) реагирует ли на боль; д) способен двигаться или нет.
А теперь перейдем к оказанию первой медицинской помощи.
Дыхательные пути. Прежде всего проверьте дыхательные пути. Если пострадавший не реагирует или едва реагирует на ваши действия, проверьте, не заблокированы ли у него дыхательные пути. Для этого откройте рот пострадавшего и двумя пальцами прощупайте, нет ли в полости рта сгустков крови, следов рвоты или выбитых зубов. Все объекты, мешающие доступу воздуха, должны быть удалены.
Дыхание. Затем проверьте дыхание. Нагнитесь к пострадавшему как можно ниже и проверьте, дышит ли он. Как можно ближе поднесите руку ко рту и носу пострадавшего и попытайтесь уловить, легко ли дышит пострадавший или что-то мешает ему это делать.
Кровоснабжение. Пощупайте сонную артерию пострадавшего, она находится сбоку на шее, и попытайтесь уловить пульс. В случае если вы не обнаружили ни признаков дыхания, ни пульса, немедленно начинайте восстанавливать сердцебиение и дыхание пострадавшего. Комплекс мер по оживлению пострадавшего я объяснять не буду, это гораздо лучше меня сделают врачи вашей местной станции «скорой помощи» или ваш тренер в спортклубе. Если вы занимаетесь в спортивном зале, этому вас обязательно научат инструкторы.
