Профессиональное обучение

Все о массаже

       

Местный массаж

При выполнении местного массажа массируется отдельная часть тела, например шея, спина, нога и т. д. При необходимости с помощью местного массажа массируются отдельные мышцы, суставы, связки и т. д.

Время проведения сеанса местного массажа зависит от того, какая часть тела подвергается массажу. Обычно местный массаж длится не менее 3 минут, но не более 25 минут.

Все приемы, используемые при проведении местного массажа, выполняются в такой же последовательности, как и при выполнении общего массажа.

Начинать местный массаж следует с вышележащих участков, например, массаж руки начинается с плеча (сначала с внутренней поверхности плеча, затем — с внешней). После этого нужно приступить к массажу локтевого сустава, предплечья, кисти и, наконец, пальцев.

Местный массаж кисти следует начать с предплечья, т. е. сделать отсасывающий массаж в течение 1 минуты. Только после этого можно приступить к массажу кисти.

Чаще всего массаж выполняется одним массажистом, но может применяться и парный массаж, взаимный массаж, а также самомассаж.

 

 

 

Top.Mail.Ru
Top.Mail.Ru