Причиной возникновения невралгии затылочного нерва может стать шейный остеохондроз и осложнения после гриппа. Заболевание характеризуется воспалением нервных окончаний в области верхних шейных позвонков. Оно сопровождается сильными болями в затылке и шее, отдающими в лопатку, повышением тонуса мышц затылка и шеи.
При невралгии затылочного нерва рекомендуется проводить массаж, т. к он значительно уменьшает боли, обеспечивает нормальную проводимость периферического нерва, устраняет воспалительный процесс.
Массаж нужно выполнять в такой последовательности:
Массаж спины.
Массаж шеи вместе с трапециевидной мышцей.
Массаж затылочной части головы.
Массаж спины
Поглаживание.
Выжимание.
Разминание на длинных мышцах спины:
кругообразное подушечкой большого пальца;
кругообразное подушечками четырех пальцев;
“щипцевидное”;
кругообразное ребром большого пальца.
Разминание мышц спины между позвоночником и лопаткой:
прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца;
кругообразное подушечкой большого пальца;
кругообразное подушечками четырех пальцев;
кругообразное ребром большого пальца;
кругообразное бугром большого пальца.
Поглаживание по всей спине.
Выжимание по всей спине.
Массаж шеи вместе с трапециевидной мышцей
Поглаживание.
Выжимание.
Разминание:
ординарное;
кругообразное подушечками четырех пальцев;
кругообразное фалангами согнутых пальцев;
двойное кольцевое.
Массаж затылочной части головы
Поглаживание граблеобразное.
Выжимание клювовидное.
Растирание:
прямолинейное;
зигзагообразное;
кругообразное подушечками четырех пальцев;
кругообразное фалангами согнутых пальцев;
кругообразное клювовидное;
кругообразное бугром большого пальца.
После 3-5 сеансов, включающих вышеизложенные приемы, нужно провести массаж с добавлением новых приемов:
Растирание вдоль шейного отдела позвоночника:
прямолинейное подушечками четырех пальцев;
кругообразное подушечками четырех пальцев;
кругообразное фалангами согнутых пальцев то одной, то другой руки.
Особое внимание нужно уделять местам выхода нервов и болевым точкам:
Растирание.
Вибрация (по ходу нервов подушечкой среднего пальца).
Область большого затылочного нерва нужно массировать посередине между верхним шейным позвонком (у черепа) и сосцевидным отростком. Область малого затылочного нерва нужно массировать позади сосцевидного отростка.
Кроме этого, следует произвести массаж на грудино-ключично-сосцевидных мышцах.
После выполнения массажных приемов рекомендуется делать гимнастические упражнения для рук и головы. Длительность каждого сеанса — 15 минут. Рекомендуемое количество сеансов — 12—14.
