Учебник модельного бизнеса

Профессия МОДЕЛЬ

       

Здоровье

Наверное, излишне напоминать, что за здоровьем нужно следить. Здоровье обязан беречь каждый, а уж модель — тем более, потому что хорошее самочувствие — ваш капитал.

Вряд ли в агентстве предложат работу девушке с болезненно-зеленым цветом лица или темными кругами под глазами. Здоровье необходимо вам для долгих репетиций и многочасовых дефиле, для длительного позирования перед фотокамерой, для того, чтобы ваши менеджеры, вызывая вас на кастинг, не слышали постоянно: «Я не могу, я плохо себя чувствую».

Своим здоровьем каждый занимается индивидуально. Мы не будем описывать всевозможные болезни и рецепты от них, этому надо посвящать отдельную книгу. Остановимся лишь на том, что имеет отношение к внешности.

Зубы

Красивая улыбка идет всем, а профессиональная судьба модели напрямую зависит от состояния ее зубов: улыбка может и создать, и разрушить карьеру Тем более, что во время съемок крупным планом при становятся заметными все «зубные» недостатки: дырки, пятна, повреждение эмали, плохо поставленные коронки... Некоторые изъяны легко могут быть испра поставить полимерные пломбы. Но не ставьте коронки и мосты, если, конечно, это не последний выход из положения.

Проблемы с зубами лучше решать в подростковом возрасте: неправильный прикус, неровные зубы и кариес — все это легче исправить до 15 лет. Если же оставить проблему «на потом», добиться хорошего результата будет сложнее. Зубами нужно заниматься, как только меняются молочные зубы. Уже тогда нужно начинать посещать стоматолога, не затягивая и не откладывая визиты.

Через десять минут после еды, во рту возникает концентрация кислот, повреждающая зубы, поэтому зубы необходимо чистить после каждого приема пищи не менее 2-3 минут. При этом важно учитывать правильную технику чистки зубов: движения зубной щетки должны идти в направлении от десен к зубам — для верхней челюсти сверху вниз, а для нижней — снизу вверх.

Целлюлит

Если вы еще не знаете, что это такое — хорошо. Если вы уже пополнили ряды обладательниц апельсиновой корочки на ягодицах, вам интересно будет узнать, откуда она взялась.

Медицинское определение целлюлита — заболевание, которое возникает вследствие «консервирования» отходов жизнедеятельности клеток соединительной ткани и дальнейшей невозможности их удаления через лимфу. Целлюлит локализуется в основном на бедрах и ягодицах, реже — на бедрах и предплечьях. Именно в этих местах кожа наиболее толстая и рыхлая, а значит — более всего подвержена внутренним нарушениям.

Врачи полагают, что целлюлит возникает по нескольким причинам:

  • Вследствие генетически заложенной программы (от родителей — детям)
  • Из-за нарушенного кровообращения, вялости мускулов о Как следствие вредных привычек: алкоголь, наркотики, курение, потребление кофеина
  • На появление целлюлита также могут повлиять тесная сдавливающая одежда, тяжелые пояса и обувь на высоком каблуке. Последняя, в случае долгой носки, деформирует икроножную мышцу и нарушает нормальное кровообращение — кровоток замедляется, давление в венозных сосудах повышается, способствуя выходу жидкости в межклеточное пространство
  • Стрессы также могут внести свой вклад в появление целлюлита, так как в большей или меньшей степени сказываются на физиологических процессах: кровообращении, пищеварении, дыхании.

Бороться с целлюлитом можно путем массажей и правильного питания. О питании мы уже говорили, а массажиста сейчас найти несложно — средства массовой информации пестрят рекламами больших клиник и частных практик.

Пластическая хирургия

Бывший президент американской Академии косметической хирургии Ричард Калил отмечает, что модели-женщины чаще всего с помощью пластических операций изменяют форму носа или груди. Если вы хотите прибегнуть к помощи хирурга под влиянием моды — не советуем. Мода меняется, и через некоторое время вы поймете, что ваши труды и деньги пропали даром.

Каждое лицо индивидуально и именно этим представляет интерес. Модельный бизнес — не конкурс двойников. Другое дело, когда пластической операции требуют явные физические недостатки. В таком случае на обращении к хирургу могут настаивать ваши агенты и менеджеры. Но даже если подобный шаг будет необходим, не следует бездумно ложится под скальпель первого попавшегося врача.

В первую очередь пройдите полное обследование, чтобы узнать общее состояние вашего здоровья. Так, например, к пластической операции не допускаются при наличии злокачественных опухолей, сахарном диабете, заболевании сердца, почек и кровеносно-сосудистой системы. Если таковые имеются, то будет лучше отказаться и от самой операции. В противном случае вы рискуете тем, что одна проблема замениться множеством других, более сложных.

Поиск хирурга — тоже занятие немаловажное. Именно от вашего «творца новых форм» будет зависеть исход операции. Наведите справки о практике врача: пообщайтесь с его клиентами, прислушайтесь к отзывам о нем. Неплохо было бы увидеть фото клиентов до и после операции. Но даже если вы нашли «гения своего дела», риск все равно остается.

Ни один врач не может с полной уверенностью сказать, что операция пройдет успешно. Да и ваш организм может неадекватно отреагировать на подобное вторжение. Минимум неприятностей — швы могут неправильно сойтись, обезобразив ту часть тела, которую вы хотели лишь подкорректировать, максимум проблем — возможно отторжение тканей или заражение крови, о которых лучше знать понаслышке.

Одним словом, прежде чем прибегать к этому кардинальному шагу, несколько раз все обдумайте.

Личная гигиена

Казалось бы, учить девушку личной гигиене как-то неловко. Но в модельной практике бывали случаи, которые показали, что лишний раз напомнить об этом не помешает.

Любая женщина должна уметь следить за собой. Чистые волосы и ногти, гладкая свежая кожа, аккуратная одежда и отсутствие неприятных запахов только добавят плюс вашему имиджу. Даже если в лицо вам об этом никто не скажет, будьте уверены, заметят это все. И наоборот, возможно, никто не сделает вам замечания по поводу неприятного запаха или не пришитой пуговицы, но на следующий кастинг вас вряд ли позовут.

То, о чем стоит помнить:

  • Душ следует принимать минимум два раза в день. Ни в коем случае не пытайтесь отбить запах пота парфюмерией. Дезодоранты-антиперспиранты следует применять сразу после принятия душа, на слегка влажную чистую кожу. Не забудьте проследить за тем, чтобы дезодорант был без талька, осыпаясь, он может оставлять следы на одежде
  • Пользуйтесь духами осторожно. Не нужно смешивать несколько разных запахов, как не следует выбирать очень концентрированные, тяжелые и резкие запахи. Запах не должен раздражать и мешать работе
  • Нижнее белье должно быть идеально, а остальная одежда — опрятной. Самая дорогая одежда утрачивает элегантность, если она недостаточно чиста и выглажена. Помните, что окружающие замечают эти дефекты
  • Плохой запах изо рта является неприятным, как для самого его владельца, так и для окружающих. Причины этого могут быть разными: употребление пищи (лук, чеснок, специи), алкоголь или сигареты. В этом случае вам могут помочь жевательная резинка, дезодорирующая вода или мятные таблетки. Неприятный запах может возникнуть из-за различных заболеваний зубов, нарушения пищеварения, простудных заболеваний. Они должны быть вовремя диагностированы и вылечены
  • От лишних волос также необходимо избавиться. Это относится к волосам на лице, подмышечных впадинах, ногах и в области паха. Методы удаления волос делятся на временные и стойкие.

Временные — это подрезание и бритье, депиляция и обесцвечивание волос. Методы со стойким результатом — это разные виды эпиляции. Независимо от того, какой метод вы выберете, процедуру удаления волос нужно повторять регулярно. Лишних волос быть не должно

Рейтинг@Mail.ru