Здоровье Весов
(24.09-23.10)

Весы - знак умственной и утонченной природы. В основном поражаются почки. Очень важно гармоничное окружение, много свежего воздуха, легкие физические упражнения и уравновешенность ума.

Тон, цвет кожи, вокруг глаз особенно, говорят о самочувствии Весов. Это зеркало здоровья. Уязвимое место - почки. Нервная система Весов не очень крепкая. Кровообращение иногда плохое, надо держать в тепле конечности, энергия часто ниже нормы.

Для хорошего самочувствия следует избегать всяческих излишеств как в удовольствиях, так и в еде. Прекрасному полу необходимо отказаться от использования косметики, учитывая склонность этого знака к аллергическим заболеваниям.

Превентивные меры: жить в умеренном ровном климате, в гармонической атмосфере, вокруг должны быть цветы, особенно розы и приятные для глаз объекты. Играть в теннис, кататься на коньках, массаж 1-2 раза в месяц, избегать химических препаратов.

Для Весов очень важна чистота питьевой воды, так как они могут заболеть брюшным тифом или воспалением кишечника. Они также должны держать в тепле поясничную область, чтобы не застудить ее. Почечные заболевания могут скоро дать себя почувствовать болью в нижней части спины, и на них следует немедленно обратить внимание.

У Весов чаще всего хороший иммунитет, довольно крепкая конституция, хорошая фигура. Однако представители, особенно представительницы, этого знака очень любят сладкое, что угрожает их природной красоте. Тем более что редкие из Весов любят физические нагрузки. Не расстраивайтесь, Весы чаще всего дисциплинированны и могут справиться с лишним весом.

Ни один знак не имеет такой низкой сопротивляемости к алкоголю. Вредны кислоты, цитрусовые, их надо употреблять умеренно, заменить уксус маслом, цитрусовые - грушами, спелыми яблоками, рекомендуется умеренное употребление соли или естественный солевой обмен.

Правило, которое Весы должны знать как дважды два, - не набивать желудок всем, что попадает под руку. Тем более что по большому счету вам важна не еда как таковая, а обстановка и чувство гармонии в процессе ее приема.

Рекомендуемые продукты для похудения:

- Белковые продукты: яйца, сыр, творог.
- Фрукты: яблоко, клубника, ежевика, вишня, персик, малина, хурма.
- Овощи: авокадо, шпинат, помидоры, стручковая фасоль.
- Специи: эстрагон, тмин, клевер, анис, шалфей, гвоздика, укроп.


 

Рейтинг@Mail.ru