Основы техники бокса
Защита от удара снизу левой рукой в голову

Защита шагом назад с последующим применением контрудара

В ответ на удар снизу левой рукой в голову со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и делаем шаг правой ногой назад с последующим подтягиванием левой ноги к правой ноге (рис. 283 - вид справа).

Рис. 283

Защитившись шагом назад от удара снизу левой рукой в голову со стороны противника:

    а ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный прямой удар левой рукой в голову противника;

    б ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;

    в ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;

    г ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный удар снизу правой рукой в голову противника;

    д ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный прямой удар левой рукой в туловище противника;

    е ) отталкиваемся правой ногой и наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника.

Рейтинг@Mail.ru