Основы техники бокса
Защита от бокового удара левой рукой в туловище

Зашита шагом назад с последующим применением контрудара

В ответ на боковой удар левой рукой в туловище со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и делаем шаг правой ногой назад (рис. 279 - вид справа). Как только правая нога получает опору, тут же подтягиваем к ней левую ногу.

Рис. 279

Защищаясь шагом назад от бокового удара левой рукой в туловище со стороны противника:

    а) одновременно с постановкой правой ноги назад на один шаг наносим встречный прямой удар левой рукой в голову противника.

Защитившись шагом назад от бокового удара левой рукой в туловище со стороны противника:

    б ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар левой рукой в голову противника;

    в ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;

    г ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар левой рукой в туловище противника;

    д ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;

    е ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника.

Рейтинг@Mail.ru