Основы техники бокса
Защита от бокового удара правой рукой в голову

Защита шагом назад с уклоном назад и последующим применением контрудара

В ответ на боковой удар правой рукой в голову со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и, отклоняясь туловищем назад, делаем шаг правой ногой назад (рис. 274 - вид справа). Как только правая нога получает опору, тут же подтягиваем к ней левую ногу.

Рис. 274

Защитившись шагом назад с уклоном назад от бокового удара правой рукой в голову со стороны противника,

    а ) отгалкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар левой рукой в голову противника;

    б ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар левой рукой в туловище противника;

    в ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;

    г ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника.

Рейтинг@Mail.ru