Основы техники бокса
Защита от прямого удара левой рукой в туловище

Защита шагом назад с отбивом правой ладонью вниз и последующим применением контрудара

В ответ на прямой удар левой рукой в туловище со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и делаем шаг правой ногой назад, отбивая своей правой ладонью вниз, наносящую удар руку противника, (рис. 260 - вид справа). Как только правая нога получает опору, тут же подтягиваем к ней левую ногу.

Рис. 260

Защитившись шагом назад с отбивом правой ладонью вниз от прямого удара левой рукой в туловище со стороны противника,

    а) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный прямой удар левой рукой в голову противника;

    б) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный прямой удар левой рукой в туловище противника;

    в) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар левой рукой в голову противника;

    г) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар левой рукой в туловище противника.

Рейтинг@Mail.ru