Основы техники бокса
Защита от прямого удара правой рукой в голову

Зашита выпадом влево вперед с подставкой правого предплечья и последующим применением контрудара

В ответ на прямой удар правой рукой в голову со стороны противника, убирая голову из-под удара, делаем выпад влево вперед, одновременно приподнимая свое правое предплечье вверх и прикрывая им голову справа (рис. 253 — вид справа).

Рис. 253

Защитившись выпадом влево вперед с подставкой правого предплечья от прямого удара правой рукой в голову со стороны противника,

    а) отталкиваемся левой ногой и, одновременно с постановкой левой ногой вперед в удобное положение, наносим ответный боковой удар левой рукой в голову противника;

    б) отталкиваемся левой ногой и, одновременно с постановкой левой ногой вперед в удобное положение, наносим ответный удар снизу левой рукой в голову противника;

    в) отталкиваемся левой ногой и, одновременно с постановкой левой ногой вперед в удобное положение, наносим ответный удар снизу левой рукой в туловище противника;

    г) отталкиваемся левой ногой и, одновременно с постановкой левой ногой вперед в удобное положение, наносим ответный боковой удар левой рукой в туловище противника.

Рейтинг@Mail.ru