Основы техники бокса
Защита от прямого удара правой рукой в голову

Защита отбивом правым предплечьем в сторону вправо с шагом влево и последующим применением контрудара

В ответ на прямой удар правой рукой в голову со стороны противника, убирая голову из-под удара движением влево, отталкиваемся правой ногой и делаем шаг левой ногой в сторону влево с переносом веса тела на левую ногу, одновременно отбивая своим левым предплечьем наносящую удар руку противника в сторону вправо (рис. 251 — вид сбоку).

Рис. 251

Защитившись отбивом левым предплечьем в сторону влево от прямого удара правой рукой в голову со стороны противника,

    а ) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный прямой удар левой рукой в голову противника;

    б) отталкиваемся левой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар левой рукой в голову противника;

    в) отталкиваемся левой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар левой рукой в туловище противника;

    г) отталкиваемся левой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный удар снизу левой рукой в голову противника;

    д) отталкиваемся левой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный удар снизу левой рукой в туловище противника.

Рейтинг@Mail.ru