Основы техники бокса
Защита от прямого удара правой рукой в голову

Защита подставкой правой ладони с шагом назад и последующим применением контрудара

В ответ на прямой удар правой рукой в голову со стороны противника подставляем правую ладонь под удар противника, прикрывая ею подбородок, и, одновременно отталкиваясь левой ногой, делаем шаг назад (рис. 246 - вид справа).

Рис. 246

Защитившись подставкой правой ладони с шагом назад от прямого удара правой рукой в голову со стороны противника,

    а) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный удар прямой левой рукой в голову противника;

    б) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный прямой удар левой рукой в туловище противника;

    в) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар левой рукой в голову противника;

    г) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар левой рукой в туловище противника.

Рейтинг@Mail.ru