Основы техники бокса
Защита от прямого удара правой рукой в голову

Защита отбивом левой ладонью вниз с шагом назад и последующим применением контрудара

В ответ на прямой удар правой рукой в голову со стороны противника, одновременно с шагом назад, жестким движением левой руки сверху вниз сбиваем левой ладонью вниз наносящую удар руку противника, перенося большую часть веса тела на правую ногу (рис. 242 - вид справа).

Рис. 242

Защитившись отбивом левой ладони вниз с шагом назад от прямого удара левой рукой в голову со стороны противника,

    а) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;

    б) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника;

    в) отталкиваемся правой ногой и, с шагом вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника;

    г) отталкиваемся правой ногой и. с шагом вперед, наносим ответный боковой удар правой рукой в туловище противника.

Рейтинг@Mail.ru