Основы техники бокса
Защита от прямого удара правой рукой в голову

Защита шагом вправо назад с последующим применением контрудара

В ответ на прямой удар правой рукой в голову со стороны противника, отталкиваемся левой ногой и делаем шаг правой ногой вправо назад, подтягивая следующим движением левую ногу к правой ноге (рис. 240 - вид справа).

Рис. 240

Защищаясь шагом вправо назад от прямого удара правой рукой в голову со стороны противника,

    а) отталкиваемся левой ногой и отставляем правую ногу на один шаг вправо назад. Следующим движением наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника с подтягиванием левой ноги к правой и переносом веса тела на левую ногу.

Защитившись шагом вправо назад от прямого удара правой рукой в голову со стороны противника,

    б ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар левой рукой в голову противника;

    в ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;

    г ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар левой рукой в туловище противника;

    д ) отталкиваемся правой ногой и, одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника.

Рейтинг@Mail.ru