Основы техники бокса
Защита от прямого удара левой рукой в голову

Защита выпадом влево вперед с уклоном влево вперед и последующим применением контрудара

В ответ на прямой удар левой рукой в голову со стороны противника, убирая голову из-под удара, делаем выпад влево вперед одновременно с уклоном влево вперед (рис. 238 - вид справа).

Рис. 238

Защищаясь выпадом влево вперед с уклоном вправо вперед от прямого удара левой рукой в голову со стороны противника,

    а) одновременно с выпадом и уклоном влево вперед и постановкой левой ноги влево вперед на один шаг, наносим встречный прямой удар правой рукой в голову противника;

    б ) одновременно с выпадом и уклоном влево вперед и постановкой левой ноги влево вперед на один шаг, наносим встречный прямой удар правой рукой в туловище противника.

Защитившись выпадом влево вперед с уклоном вправо вперед от прямого удара левой рукой в голову со стороны противника,

    в ) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный боковой удар левой рукой в голову противника;

    г) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный удар снизу левой рукой в голову противника;

    д ) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный боковой удар левой рукой в туловище противника;

    е ) отталкиваемся левой ногой и наносим ответный удар снизу левой рукой в туловище противника.

Рейтинг@Mail.ru