Основы техники бокса
Защита от прямого удара левой рукой в голову

Защита отбивом правой ладонью влево с шагом вправо и последующим применением контрудара

В ответ на прямой удар левой рукой в голову со стороны противника, сбивая правой ладонью, с разворотом туловища справа налево, наносящую удар левую руку противника в сторону влево, одновременно делаем шаг правой ногой в сторону вправо, перенося следующим движением вес всего тела на подтягиваемую левую ногу (рис. 233 - вид справа).

Рис. 233

Защитившись отбивом правой ладонью влево с шагом вправо от прямого удара левой рукой в голову со стороны противника,

    а) отталкиваемся левой ногой и одновременно с постановкой правой ноги в удобное положение наносим ответный боковой удар левой рукой в голову противника, перенося вес тела на правую ногу;

    б) отталкиваемся левой ногой и одновременно с постановкой правой ноги в удобное положение наносим ответный боковой удар левой рукой в туловище противника, перенося вес тела на правую ногу;

    в ) роняем левый кулак немного вниз, а затем, отталкиваясь левой ногой, наносим ответный удар снизу левой рукой в голову противника одновременно с постановкой правой ноги в удобное положение;

    г) роняем левый кулак вниз, а затем, отталкиваясь левой ногой, наносим ответный удар снизу левой рукой в туловище противника одновременно с постановкой правой ноги в удобное положение.

Рейтинг@Mail.ru