Основы техники бокса
Защита от прямого удара левой рукой в голову

Защита отбивом левым предплечьем влево с шагом вправо и последующим применением контрудара

В ответ на прямой удар левой рукой в голову со стороны противника, сбивая левым предплечьем наносящую удар левую руку противника в сторону влево, одновременно делаем шаг правой ногой в сторону вправо, перенося вес тела на правую ногу (рис. 232 - вид справа).

Рис. 232

Защитившись отбивом левым предплечьем влево с шагом вправо от прямого удара левой рукой в голову со стороны противника,

    а) отталкиваемся правой ногой и одновременно с постановкой левой ноги в удобное положение наносим ответный удар прямой правой рукой в голову противника, перенося вес тела на левую ногу;

    б) отталкиваемся правой ногой и одновременно с постановкой левой ноги в удобное положение наносим ответный боковой удар правой рукой в голову противника, перенося вес тела на левую ногу;

    в) отталкиваемся правой ногой и одновременно с постановкой левой ноги в удобное положение наносим ответный удар прямой правой рукой в туловище противника, перенося вес тела на левую ногу;

    г) отталкиваемся правой ногой и одновременно с постановкой левой ноги в удобное положение наносим ответный удар боковой правой рукой в туловище противника, перенося вес тела на левую ногу.

Рейтинг@Mail.ru