Основы техники бокса
Защита от прямого удара левой рукой в голову

Защита уклоном вправо с шагом вправо и последующим применением контрудара

В ответ на прямой удар левой рукой в голову со стороны противника, убирая голову из-под удара уклоном вправо, одновременно отталкиваемся левой ногой и делаем шаг правой ногой в сторону вправо с переносом веса тела на правую ногу (рис. 231 - вид справа ). Как только правая нога получает опору, тут же подтягиваем к ней левую ногу.

Рис. 231

Защитившись уклоном вправо с шагом в сторону вправо от прямого удара левой рукой в голову со стороны противника,

    а ) отталкиваемся правой ногой и одновременно с шагом левой ногой вперед наносим ответный удар прямой правой рукой в голову противника;

    б ) отталкиваемся правой ногой и одновременно с шагом левой ногой вперед наносим ответный удар прямой правой рукой в туловише противника;

    в ) отталкиваемся правой ногой и одновременно с шагом левой ногой вперед наносим ответный удар боковой правой рукой в голову противника;

    г ) отталкиваемся правой ногой и одновременно с шагом левой ногой вперед наносим ответный удар боковой правой рукой в туловище противника;

    д ) отталкиваемся правой ногой и одновременно с шагом левой ногой вперед наносим ответный удар снизу правой рукой в голову противника;

    е ) отталкиваемся правой ногой и одновременно с шагом левой ногой вперед наносим ответный удар снизу правой рукой в туловище противника.

Рейтинг@Mail.ru