Основы техники бокса
Защита от прямого удара левой рукой в голову

Защита шагом назад с уклоном назад и последующим применением контрудара

В ответ на прямой удар левой рукой в голову со стороны противника отталкиваемся левой ногой и, отклоняясь туловищем назад, делаем шаг правой ногой назад с последующим подтягиванием левой ноги к правой (рис. 227 - вид справа).

Рис. 227

Защитившись шагом назад с уклоном назад от прямого удара левой рукой в голову со стороны противника,

    а ) отталкиваемся правой ногой и одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный удар прямой левой рукой в голову противника;

    б ) отталкиваемся правой ногой и одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный удар прямой левой рукой в туловище противника;

    в ) отталкиваемся правой ногой и одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в голову противника;

    г ) отталкиваемся правой ногой и одновременно с шагом левой ногой вперед, наносим ответный прямой удар правой рукой в туловище противника.

Рейтинг@Mail.ru