Биология человека

Предыдущая страница Биология человека Следующая страница

Учебник для 8 класса

Здоровье и влияющие на него факторы

Трудно дать точное определение здоровья. Всемирная организация здравоохранения понимает под этим полное физическое, умственное и социальное благополучие. В узком смысле здоровье можно определить как физическое и психическое состояние человека, которое дается ему через «чувства» — ощущения. Самочувствие — это субъективное отражение здоровья человека.

Состояние здоровья зависит от многих факторов: наследственности, условий жизни, возможности своевременно обращаться за квалифицированной медицинской помощью в случае болезни.

Многие заболевания определяются и отношением людей к их собственному здоровью.

Использование грязной питьевой воды приводит к распространению инфекционных заболеваний: холеры, дизентерии и др. Употребление несвежих продуктов может вызвать отравление. Непро-варенное или непрожаренное мясо или рыба, плохо вымытые овощи или фрукты могут быть причиной заражения гельминтами.

На состояние здоровья людей оказывают отрицательное влияние шум, вибрации, стрессы.

Загрязненный пылью, дымом, выхлопными газами воздух вызывает заболевания дыхательных путей.

Курение табака и чрезмерное употребление алкоголя приводят к серьезным заболеваниям.

Отсутствие правильного питания, физических занятий, режима отдыха также вредит здоровью.

Ветхое жилье может стать причиной несчастных случаев и трагедий. Неотремонтированные отопительная система и система водоснабжения, неисправная электропроводка, утечка бытового газа могут привести к затоплению, пожару, взрыву и повлечь за собой смерть людей.

Сохранение и поддержание хорошего здоровья должно стать обязанностью каждого гражданина. Ведь от здоровья каждого человека зависит здоровье и благополучие всей нации в целом. Не случайно одним из важнейших показателей уровня культуры и образования народа, социального и экономического развития страны является показатель продолжительности жизни ее населения.

Самая высокая продолжительность жизни в маленькой европейской стране — Андорре. Там она составляет в среднем 83,5 года. На последнем 192-м месте — африканская страна Мозамбик со средней продолжительностью жизни населения 31,3 года. Сведения приведены по данным CIA на июль 2003 г.

Оказание первой доврачебной помощи

В жизни никто не застрахован от несчастных случаев — травм. От того как правильно и быстро была оказана доврачебная помощь, зависит дальнейшее состояние пострадавшего, а часто и сохранение его жизни. Основная задача доврачебной помощи: уменьшение боли, исключение инфекции и транспортировка больного в медицинское учреждение.

Ушибы. Травмы кожи, тканей, органов без нарушения целостности кожи называют ушибами. При ушибе повреждаются небольшие кровеносные сосуды, расположенные под кожей и в мышцах. Кровь просачивается в ткани. На месте ушиба появляется припухлость, кожа приобретает синюшно-красную окраску.

Оказание первой помощи при ушибе направлено на уменьшение боли и кровоизлияния. Это достигается прикладыванием к месту ушиба холода (холодная примочка, пузырь с холодной водой или льдом).

При сильных ушибах могут произойти повреждения внутренних органов: почек, печени. Особенно опасны ушибы головы. У пострадавшего может появиться головная боль, головокружение, шум в ушах, рвота, а в некоторых случаях даже потеря сознания. В эюм случае пострадавшему создают полный покой, телу придают горизонтальное положение, чтобы не провоцировать рвоту. К ногам прикладывают горячую грелку, к голове — холод, и срочно вызывают врача.

Растяжение связок. Возникают эти травмы при резких, чрезмерно сильных, нехарактерных для данного сустава движениях. В момент повреждения больной испытывает резкую боль. Движения в суставе возможны, но очень ограничены и болезненны. На месте повреждения возникает припухлость, иногда кровоподтеки.

Необходимо туго перебинтовать сустав. Затем приподнять поврежденную конечность и наложить поверх повязки холод.

Вывихи. Неловкие, резкие движения могут вызвать вывих. При вывихе головка одной кости выходит из суставной впадины другой. При этом происходит растяжение связок и суставной сумки, а в некоторых случаях даже их разрыв. При вывихе больной испытывает резкую боль в суставе, которая усиливается при малейшей попытке к движению. В области повреждения появляется отечность, кровоподтеки, изменение формы сустава. Для снятия боли используют холод. Больного срочно доставляют в медицинское учреждение, обеспечив неподвижность пострадавшей конечности наложением гугой повязки или с помощью шины (дощечки, рейки). Ни в коем случае нельзя вправлять кость самостоятельно. Это может сделать только врач-хирург.

Переломы. Нарушения целостности костей называют переломами. При переломах наблюдается резкая боль, усиливающаяся в момент любых движений, изменение внешней формы сломанной кости, подвижность частей кости в тех местах, где отсутствует сустав. Различают закрытый и открытый перелом. При открытых переломах повреждаются не только кости, но и кожа, и мышцы.

При открытых переломах помощь начинают с остановки кровотечения путем наложения антисептической повязки и жгута, обработки раны. Далее при любом переломе обеспечивают полный покой поврежденному участку тела. Для этого накладывают шину, фиксируя два соседних сустава (выше и ниже области травмы).

Если нет шины (специальной медицинской дощечки), можно воспользоваться подручными средствами (палка, доска, зонт и др.)- В крайних случаях поврежденную руку можно прибинтовать к грудной клетке, а ногу— к здоровой ноге. Важно запомнить: накладывать шину на голое тело нельзя. Под нее подкладывают вату. марлю или просто какую-либо чистую ткань. Располагаться шина должна со стороны нетравмированных участков тканей. Прибинтовываются шины не очень плотно, они не должны давить на поврежденные участки и нарушать кровообращение.

А вот при переломах грудной клетки накладывать шину нельзя. Больному предлагают выдохнуть и задержать дыхание. На фазе выдоха на грудную клетку накладывают широкую, тугую повязку. Затем ему позволяют дышать, но неглубоко.

Пострадавшие с травмой позвоночника доставляются в больницу только лежа на животе или спине на твердой поверхности (лист фанеры, доска).

При травмах головы больного укладывают на спину, создают состояние полного покоя, голову фиксируют с помощью валиков из одежды или одеяла. Голова должна быть немного приподнята и повернута в сторону (на случай рвоты).

Раны. Механические повреждения целостности кожных, слизистых оболочек и расположенных под ними тканей называют ранами. Раны позволяют проникнуть в организм опасным бактериям и могут привести к большой потере крови. Поэтому при любых, даже незначительных, повреждениях кожи или слизистых покровов необходимо принять меры для того, чтобы уничтожить попавших в рану микробов, а также помешать их дальнейшему проникновению.

При небольших поверхностных повреждениях рану необходимо промыть чистой проточной водой с мылом, затем обработать слабым раствором марганцовки или 3%-м раствором перекиси водорода. Поверхность кожи вокруг раны смазывается настойкой йода или зеленкой и покрывается стерильной повязкой (бинт, бактерицидный пластырь).

При глубоких ранениях повреждаются сосуды, возможны сильные кровотечения. Если повреждаются вены, вытекающая кровь вишневого цвета. Она струится ровно, без толчков. В этом случае края раны обрабатывают настойкой йода, затем покрывают стерильной салфеткой с антисептической мазью. Затем на салфетку кладут слой вагы и туго забинтовывают.

При повреждении артерий кровь ярко-алая, она вытекает сильной пульсирующей струей. Это очень опасное кровотечение — пострадавший может потерять много крови. Поэтому важно прежде всего остановить кровь. Это достигается зажатием сосуда выше места ранения.

При ранении конечностей можно применить жгут или закрутку. На место наложения закрутки накладывают мягкую ткань (иначе может быть повреждена кожа). В качестве закрутки можно использовать веревку, бинт или любой прочный кусок ткани, которыми обвязывают конечность. В свободно завязанный узел вставляют прочную палочку и поворачивают ее до остановки кровотечения. Рану обрабатывают и накладывают давящую повязку. Пострадавшего срочно доставляют в больницу.

Важно помнить, что затягивать закрутку слишком сильно нельзя, она может повредить ткани и нервы. Закрутку (жгут) нельзя держать больше 2 часов летом и 1 часа зимой. Если время прошло, закрутку (жгут) надо снять на 10—15 минут до восстановления кровообращения и затем наложить вновь.

Иногда в раны попадают инородные предметы, вынимать их самостоятельно категорически запрещено, так как это может вызвать резкое усиление кровотечения.

При ушибах головы возможны внутренние кровотечения, кровь скапливается, образуя «шишку». Уменьшить боль и обеспечить сужение сосудов позволяет прикладывание к ушибленному месту холода.

Бывает так, что у человека открывается носовое кровотечение. Причины подобных кровотечений могут быть разные: травмы головы, перегрев тела, повышение давления и др. Чтобы уменьшить кровотечение, к переносице прикладывают холод, а в носовые ходы вставляют ватные тампоны, пропитанные перекисью водорода. Запрокидывать голову назад при носовом кровотечении нельзя, так как кровь будет стекать по стенке гортани, а это может вызвать рвоту, человек может задохнуться. Помогает остановке крови прижатие ноздрей к носовой перегородке в течение 5 минут.

Укусы. Большую опасность для человека представляют укусы животных. В слюне млекопитающих может оказаться вирус бешенства. Заболевание бешенством приводит к смерти. При укусах необходимо обработать раны, безотлагательно обратиться в больницу и сделать все необходимые прививки.

В летнее время за городом, на дачах, в туристических походах люди нередко подвергаются укусам насекомых: пчел, ос, шмелей и др. На месте укуса возникает жгучая боль, отек. Необходимая помощь при укусе пчелы заключается в удалении жала, содержащего яд насекомого, в промывании ранки спиртом, смазывании раствором йода или зеленки. Для уменьшения боли и отека к месту укуса прикладывают холод.

В южных районах нашей страны можно пострадать от укуса скорпиона и тарантула. При этом у человека наблюдается характерная боль, отек, тошнота, появляются нарушения в работе сердца. В тяжелых случаях происходит остановка дыхания. Для оказания помощи пострадавшему необходимо обеспечить неподвижность пораженной части тела, приложить холод на место укуса и доставить его в больницу. Здесь ему введут соответствующую сыворотку, и больной быстро выздоровеет.

Из змей, обитающих в нашей стране, человек наиболее часто встречается с различными видами гадюк, яд которых очень опасен. При укусе человек испытывает резкую боль, на месте укуса появляется отек. Развивается сонливость, снижается артериальное давление, наблюдаются перебои в работе сердца. Необходимо выдавить из ранки несколько капель крови и срочно доставить пострадавшего в больницу.

Ожоги. Ожоги могут быть вызваны пламенем, горячими предметами, кипятком, паром, а также химическими осщестоами. Ожоги различают по степени воздействия на кожу: покраснение, припухлость — ожог первой степени, пузыри на припухлой покрасневшей коже — ожог второй степени, обугливание или сваривание всей толщи кожи — ожог третьей степени.

При ожогах первой и второй степени пораженные участки в течение 10—15 минут обливают струей холодной воды. Это позволяет снять боль. Затем место ожога обрабатывают 5%-м раствором марганцовокислого калия. При появлении пузырей накладывают Стерильную повязку, смоченную в растворе марганцовки. При ожогах третьей степени на рану накладывают сухую стерильную повязку и доставляют больного в больницу.

При ожогах, вызванных химическими веществами, поврежденную поверхность прежде всего промывают струей проточной воды. Исключения составляют ожоги, вызванные негашеной известью, так как она, взаимодействуя с водой, выделяет большое количество тепла. Затем такие раны смазывают жиром и накладывают повязку с цинковой или борной мазью.

После промывания ран водой 8 зависимости от вещества, вызвавшего ожог, рану обрабатывают растворами щелочей или кислот. При ожогах щелочью — 1—2%-м раствором борной или уксусной кислоты, а при ожогах кислотами — 2%-м содовым раствором. Накладывают влажную повязку, смоченную теми же растворами.

Тепловой и солнечный удары. При длительном пребывании людей в душном натопленном помещении, длительных походах в жаркую погоду может произойти перегревание организма — тепловой удар. Продолжительное пребывание на солнце, воздействие прямых солнечных лучей на непокрытую голову человека может вызвать солнечный удар. Болезненные признаки теплового или солнечного удара сходны: повышение температуры, головокружение, головная боль, тошнота, усиленное потоотделение, слабость, возможна потеря сознания.

При первых же признаках перегревания больного необходимо уложить в прохладное место, освободить тело от стягивающей одежды, напоить прохладной водой, на голову, сердце положить холодный компресс, обернуть тело влажной простыней, вызвать врача.

Если больной потерял сознание, остановилось дыхание, пульс не прощупывается, то срочно делается искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Обморожение. Обычно обмораживаются открытые или плохо защищенные части тела: кончик носа, уши, щеки, пальцы рук, ног. При обмораживании кожа бледнеет, теряет чувствительность. При первых же признаках обмораживания необходимо принять меры по постепенному согреванию обмороженного участка. Быстрое согревание вызывает образование тромбов в мелких сосудах. Это может привести к их омертвлению. Категорически запрещено растирать пораженное место снегом, так как льдинки травмируют кожу, можно занести инфекцию.

Прежде всего нужно найти место, укрытое от ветра, а затем растереть рукой подмороженный участок. Массаж необходимо проводить до порозовения кожи и восстановления ее чувствительности. После согревания поврежденный участок тела надо укутать одеждой. При более сильном обмораживании на пораженный участок накладывают повязку с вазелиновым или касторовым маслом, а при появлении пузырей— повязку с пенициллиновой или стрептомициновой мазью, обкладывают ватой и тщательно укутывают теплой тканью. Пострадавшему дают горячее питье.

Важно помншь, что в холодную погоду нельзя долго стоять неподвижно, необходимо двигаться. Интенсивные движения способствуют усилению кровообращения, а значит, и согреванию тела.

Отравления. Человек может отравиться некачественной пищей. Особое внимание следует уделять консервированным продуктам. Надо проверять указанный срок годности, обращать внимание на внешний вид банки. Если она хотя бы немного вздута, употреблять содержимое в пищу нельзя. В испорченных консервированных продуктах могут развиваться опасные для здоровья человека бактерии, например бактерии ботулизма. Яды, которые они выделяют, вызывают сильное отравление. Развивается заболевание через 12—24 часов после приема зараженной пищи. Первые признаки заболевания — тошнота, боль в голове и животе, рвота. Затем наступает нарушение зрения, мышечная слабость, паралич мышц. При оказании первой помощи необходимо срочное промывание желудка. Пострадавшему дают много пить, вызывают рвоту. Повторяют эту процедуру, пока не будут удалены все остатки пищи.

Другой опасной болезнью является сальмонеллез. Заражение происходит через яйца, мясо, молоко, молочные продукты. У больного резко повышается температура, возникают боли в животе, начинается понос.

Отравиться можно и грибами. Наиболее опасен гриб — бледная поганка. Признаки отравления появляются через 6—8 часов. Возникают рвота, понос, жажда, судороги икроножных мышц, пальцы и кончик носа синеют.

При подозрении на отравление необходимо срочно вызвать врача и до его прихода промыть желудок потерпевшему.

Никогда не используйте в пищу незнакомые, а также старые съедобные грибы, так как они тоже содержат ядовитые вещества.

Оказание помощи утопающему. При оказании помощи пострадавшему нужно действовать быстро и четко. Недостаточное поступление кислорода в головной мозг может привести к его смерти. Как только тонувшего достали из воды, его рот очищают от грязи, тины, земли. Вытягивают язык и приступают к удалению воды из дыхательных путей и желудка.

С этой целью пострадавшего кладут себе на колено лицом вниз. Затем резкими движениями сдавливают грудную клетку. Освободив пострадавшего от воды, его укладывают на спину и незамедлительно приступают к искусственному дыханию и непрямому массажу сердца.

Потеря сознания. Потеря сознания, вызванная недостаточным поступлением крови в головной мозг, называется обмороком. Вызвать обморок могут потеря крови, усталость, сильное волнение, резкая боль, длительное нахождение в плохо проветриваемом помещении. При обмороке дыхание становится редким, пульс слабым, лицо бледнеет. Для оказания первой помощи больному необходимо обеспечить приток чистого свежего воздуха. Затем его укладывают с приподнятыми ногами, освобождают от облегающей одежды, сбрызгивают лицо водой, дают понюхать вату, смоченную нашатырным спиртом, одеколоном (20—30 секунд). Процедуру повторяют через 1—2 минуты, пока больной не придет в сознание. При глубоких обмороках необходимо сделать искусственное дыхание.

Если сознание не восстанавливается через 5—7 минуг, необходима срочная госпитализация (помощь врача).

Искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. В ряде несчастных случаев человек может потерять сознание, у него останавливается сердце, прекращается дыхание, но мозг еще жив. Это клиническая смерть. Биологическая смерть наступает после гибели мозга. Человека еще можно вернуть к жизни, если в течение 5—7 минут заставить работать его сердце и легкие. Спасти его могут немедленные действия — искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Для проведения искусственного дыхания «изо рта в рот» больного нужно положить на спину, а голову запрокинуть и выдвинуть нижнюю челюсть.

Сделав глубокий вдох, следует плотно прижаться губами к губам пострадавшего и резко вдуть воздух. При этом пальцами зажимается нос пострадавшего. Если грудная клетка расширилась — все сделано правильно. Выдох может происходить пассивно или активно (при надавливании на грудь пострадавшего). Вдувание воздуха повторяют ритмично 12—16 раз в минуту.

Если рот пострадавшего открыть невозможно, искусствен-i ное дыхание производят спосо-1 бом «изо рта в нос», а после очищения дыхательных путей пострадавшего следует зажать его рот рукой, вдыхание воздуха производить в нос. Во всех случаях нужно следить, чтобы при выдохе рот пострадавшего был открыт.

Если сердце пострадавшего не бьется, искусственное дыхание необходимо сочетать с непрямым массажем сердца. Больного обязательно укладывают на твердую поверхность — пол, землю, стол.

Находят точку приложения силы (примерно на два пальца выше мечевидного отростка грудины). На нее накладывают скрещенные ладони и с силой надавливают на нижнюю часть грудной клетки. При давлении руки должны быть прямыми, используется не только сила рук, а вся тяжесть туловища. Глубина прогиба грудины у взрослого человека должна достигать 4—7 см. Создав нужное давление, необходимо зафиксировать грудину в нижнем положении, а затем быстро отпустить ее на то же время и снова повторить нажим. Темп сжатий 50—70 раз в минуту.

Появление пульса — первый признак возобновления работы сердца, Вначале он становится заметен на сонной и бедренной артериях. Зрачки расширяются, начинают реагировать на свет, исчезает синюшная окраска кожи, восстанавливается самостоятельное дыхание. Оказание первой помощи заканчивается тогда, когда пострадавший приходит в сознание и начинает дышать самостоятельно.


Проверьте свои знания

  1. Каковы меры оказания первой помощи при переломе конечностей?
  2. Что такое шина, в каких случаях ее надо использовать?
  3. Каковы основные симптомы ушиба, растяжения связок, вывиха?
  4. Каковы основные меры первой помощи при термических ожогах?
  5. Как оказать первую доврачебную помощь пострадавшему при тепловом и солнечном ударах?
  6. Каковы меры профилактики заболеваний ботулизмом, сальмонеллезом?
  7. Что такое клиническая смерть?
  8. Как осуществляется первая помощь утопающему?
  9. Как осуществляется искусственное дыхание?
  10. Как проводится непрямой массаж сердца?

Подумайте

  1. Каковы цели оказания доврачебной помощи при травмах?
  2. Как уберечься от пищевых отравлений?

При серьезных травмах меры первой доврачебной помощи должны быть направлены на то, чтобы уменьшить боль пострадавшему и транспортировать его к врачу. При кровотечениях следует прежде всего остановить кровь и защитить рану от инфекции. Для предупреждения отравлений и пищевых инфекций надо соблюдать правила гигиены.


Рейтинг@Mail.ru