Учебник для 10 класса

ОБЖ

§ 51. Сохранение и укрепление здоровья военнослужащих

Закаливание военнослужащих, занятия физической подготовкой и спортом проводятся в целях повышения устойчивости их организма к различным резким изменениям физических факторов окружающей среды, к условиям, связанным с особенностями военной службы и выполнением боевых задач.

Охрана здоровья военнослужащих достигается: проведением командирами (начальниками) мероприятий по оздоровлению условий службы и быта; систематическим их закаливанием, регулярными занятиями физической подготовкой и спортом; осуществлением санитарно-противоэпидемических (профилактических) и лечебнопрофилактических мероприятий.

Основными направлениями деятельности командиров (начальников) по оздоровлению условий службы и быта военнослужащих являются: проведение мероприятий по предупреждению гибели, увечий (ранений, травм, контузий) и снижению заболеваемости военнослужащих; строгое соблюдение санитарных правил и норм, выполнение требований общевоинских уставов по размещению военнослужащих, организации их питания, водоснабжению и другим видам материального обеспечения и бытового обслуживания; организация выполнения распорядка дня и регламента служебного времени; своевременное и полное доведение до каждого военнослужащего материальных средств согласно установленным нормам довольствия; проведение мероприятий по сохранению и восстановлению окружающей среды и обеспечению экологической безопасности в районе расположения воинской части (подразделения).

Основными способами закаливания являются: ежедневное выполнение физических упражнений на открытом воздухе; обмывание до пояса холодной водой или принятие кратковременного холодного душа; полоскание горла холодной водой, а также мытьё ног холодной водой перед отбоем; проведение в зимний период лыжных тренировок и занятий, выполнение некоторых работ в облегчённой одежде; проведение в летний период занятий физической подготовкой и спортивно-массовых мероприятий в облегчённой одежде, принятие солнечных ванн и купание в открытых водоёмах в свободное от занятий и работ время и в дни отдыха.

Физическая подготовка военнослужащих осуществляется во время утренней физической зарядки, учебных занятий, спортивно-массовой работы, в процессе учебно-боевой деятельности, а также в ходе самостоятельных тренировок военнослужащих.

Каждый военнослужащий должен заботиться о сохранении своего здоровья, не скрывать болезней, строго соблюдать правила личной и общественной гигиены, воздерживаться от курения и употребления алкоголя, не допускать употребления наркотических средств и психотропных веществ.

Правила личной гигиены военнослужащих:

• утреннее умывание с чисткой зубов;
• мытьё рук перед приёмом пищи;
• умывание, чистка зубов и мытьё ног перед сном;
• своевременное бритьё лица, стрижка волос и ногтей;
• принятие гигиенического душа;
• помывка в бане не реже одного раза в неделю со сменой нательного и постельного белья, портянок (носков);
• содержание в чистоте обмундирования и постели, своевременная смена подворотничков.

Причёска военнослужащего, усы, если они имеются, должны быть аккуратными, отвечать требованиям гигиены и не мешать использованию средств индивидуальной защиты и ношению снаряжения.

Правила общественной гигиены военнослужащих:

• поддержание чистоты в спальных помещениях, туалетах и других комнатах общего пользования;
• регулярное проветривание помещений;
• поддержание чистоты в общественных местах, а также на территории полка.

Для обеспечения невосприимчивости военнослужащих к инфекционным болезням проводятся предохранительные прививки, которые могут быть плановыми и по эпидемическим показаниям.

Медицинский контроль за состоянием здоровья военнослужащих осуществляется путём проведения: ежедневного медицинского наблюдения за личным составом в ходе боевой подготовки, несения службы в суточном наряде и в быту; медицинских осмотров военнослужащих; углублённых и контрольных медицинских обследований военнослужащих.

Медицинское обследование военнослужащего-призывника в воинской части

Выводы

1. Занятия физической подготовкой и спортом проводятся в воинских частях ежедневно.
2. Закаливание военнослужащих проводится систематически и непрерывно путём комплексного использования водных, солнечных и воздушных факторов в сочетании с занятиями физической подготовкой и спортом.
3. В воинских частях осуществляется постоянный медицинский контроль за состоянием здоровья военнослужащих.

Вопросы

1. Кто в воинской части устанавливает и доводит до военнослужащих необходимые требования безопасности, а также обеспечивает их выполнение?
2. Какие правила личной гигиены обязан выполнять военнослужащий?
3. Какие правила общественной гигиены должны соблюдаться в воинской части всеми военнослужащими? Почему они так важны для личного состава воинских частей?
4. Какие мероприятия проводятся в воинской части для сохранения и укрепления здоровья военнослужащих?

1. Подготовьте краткое сообщение о том, какое значение имеют привычки соблюдения правил личной гигиены и норм здорового образа жизни для сохранения и укрепления здоровья военнослужащего.
2. С помощью материалов из Интернета подготовьте сообщение на тему «Медицинские обследования военнослужащих срочной службы».

Дополнительные материалы к § 51

Как знаменитый Суворов заботился о сохранении
здоровья своих подчинённых

В XVIII в. при несовершенстве лечебных средств того времени решающее значение имела профилактика заболеваний. На эту сторону и обращал внимание Суворов. Он предписал ряд правил. Они и теперь не лишены интереса.

Назовём некоторые из них: «Разуваться, раздеваться. Одежду, обувь просушивать; оные довольно были б просторны и вычинены. Потному не садиться за кашу; особливо не ложиться отдыхать, а прежде разгуляться и просохнуть. Отдыхать на сухом месте... Во всём крайняя чистота... Для чистоты ж баня, купанье, умыванье, ногти стричь, волосы чесать... Для здоровья основательные наблюдения три: питьё, пища, воздух... Предосторожности по климату: капуста, хрен, табак, летние травы; ягоды ж в своё время, спелые, в умеренности. Непрестанное движение на досуге, марш, скорый заряд, повороты, атака».

Как видим, первостепенное значение придавалось поддержанию «крайней чистоты». Если выполнять это требование, то, по мнению Суворова, «больного нигде быть не может, кроме редкой чрезвычайности, по какому-либо случаю». Всем медицинским чинам вменялось в обязанность докладывать лично Суворову о военачальниках, которые не берегли здоровье своих подчинённых. В приказе говорилось: «...за нерадение в точном блюдении солдатского здоровья начальник строго наказан будет».

(По материалам книги: Ростунов И. И. Генералиссимус А. В. Суворов. - М.: Воениздат, 1989.)

Рядовые легкоконного и пехотного полков, генерал-аншеф в парадном мундире. 1786-1796 гг.